Курс «Фундамент твоего здоровья»

Роман Терушкин

2 897 ₽

49 990 ₽

Кэшбэк 2897

Почему такая цена?

Формат: Видео

Размер: 5,44 Гб

Год: 2024

Длительность: 8 модулей

Комплект: Тариф Практика Здоровья

«Фундамент твоего здоровья» - это практический онлайн-курс для тех, кто хочет разобраться в истинных причинах плохого самочувствия и самостоятельно расшифровывать медицинские анализы. Под руководством практикующего врача-эндокринолога Романа Терушкина вы пошагово выстроите стратегию оздоровления, чтобы повысить жизненную энергию и улучшить качество жизни. Программа включает 8 модулей, онлайн-встречи с наставниками-медиками и пожизненный доступ ко всем материалам.

Описание

Для кого создан этот курс:

Разобраться в истинных причинах плохого самочувствия и распространённых заболеваний.
Научиться самостоятельно расшифровывать медицинские анализы и точно знать, к какому врачу идти с результатами.
Повысить уровень жизненной энергии и кардинально улучшить качество своей жизни.
Избавиться от хронической усталости, последствий стресса, дефицита железа, гипоксии и других частых проблем.

Формат обучения построен на:

Коротких и понятных видеоуроках без сложной терминологии.
Практических материалах: чек-листах, памятках, подборках полезных ресурсов.
Прямых эфирах и онлайн-встречах с практикующими врачами.

Автор и ведущий курса - Роман Терушкин, практикующий врач-эндокринолог с десятилетним стажем.

Программа курса:

Модуль 1. Старт. Как работать с курсом. Постановка личных целей и выстраивание стратегии оздоровления.
Модуль 2. База здоровья. Питание, физическая активность, отдых. Как наладить качественный сон и режим бодрствования.
Модуль 3. Анализы: гипоксия. Причины, факторы риска, ключевые показатели. Диагностика и методы устранения кислородного голодания клеток.
Модуль 4. Анализы: метаболизм. Нарушения жирового и углеводного обмена: как выявить дефициты по анализам и что предпринять.
Модуль 5. Анализы: щитовидная железа. Грамотная расшифровка гормональных тестов и решение типичных проблем.
Модуль 6. Анализы: стресс и пролактин. Как гормон стресса влияет на организм и современные способы снижения его воздействия.
Модуль 7. Итоги. Закрепление результатов шестинедельной работы. План дальнейших действий для поддержания здоровья.
Модуль 8. Бонусный. Роль цинка, меди, витамина D и вирусной нагрузки в работе иммунной системы.

В тариф "Практика здоровья" входит:

8 подробных учебных модулей с пожизненным доступом.
Онлайн-трансляции с наставниками-медиками для ответов на вопросы.
Обширная библиотека материалов объемом более 100 страниц (схемы, таблицы, инструкции).

Дополнительные бонусы для участников:

Список необходимых анализов для подготовки к курсу (рекомендуется сдать до старта обучения).
Бесплатный доступ к курсу "Основы здоровья для детей" в качестве подарка.

Часто задаваемые вопросы

Этот онлайн-курс подойдёт всем, кто хочет разобраться в причинах плохого самочувствия и повысить уровень энергии без заучивания медицинских терминов. Обучение построено на коротких видеоуроках и практических материалах, которые подходят новичкам - даже если вы никогда не смотрели на бланк анализов. Авторская программа Романа Терушкина (pro-health) даёт системный подход: вы получите готовые чек-листы и инструкции, чтобы сразу применять знания в жизни.

На курсе вы научитесь самостоятельно расшифровывать ключевые показатели анализов - от общего анализа крови до гормонов щитовидной железы и маркеров стресса. Авторская методика Романа Терушкина даёт готовые схемы и чек-листы, чтобы вы могли сразу выявлять дефициты и гипоксию. Практика идёт с первого видеоурока: вы разберёте реальные примеры и поймёте, как наладить питание, сон и метаболизм. Вся программа построена системно: от основ здоровья до конкретного плана действий на 6 недель.

Всё просто - вы платите 2 897 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Курс «Фундамент твоего здоровья» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами