Вебинар «Любовь к телу. Начало»

Светлана Бронникова

897 ₽

2 500 ₽

Кэшбэк 897

Почему такая цена?

Формат: Видео

Размер: 2,1 Гб

Год: 2020

Длительность: 2 часа 45 минут

Вебинар «Любовь к телу. Начало» Светланы Бронниковой - практическое онлайн-обучение для тех, кто хочет избавиться от недовольства своей внешностью и обрести уверенность. За 2 часа 45 минут вы получите пошаговые упражнения и живое общение с автором, чтобы превратить критику в заботу и принять своё тело.

Описание

Для кого этот вебинар?

Вы не чувствуете комфорта в собственном теле и часто испытываете к нему недовольство
Вы ловите себя на том, что сравниваете свою внешность с другими людьми
Вы ощущаете раздражение или злость, глядя на свое отражение в зеркале
Вам кажется, что с иными физическими данными жизнь сложилась бы удачнее
Вы переживаете чувство стыда, связанное с вашей фигурой или внешностью
Вам непросто раздеться на пляже, опасаясь показать тело, которое вы считаете неидеальным

Программа вебинара:

1. Мое тело - какое оно?

Восприятие своего тела - штука глубоко личная, и оно далеко не всегда совпадает с объективной реальностью. Зачастую критика и недовольство продиктованы навязанными стереотипами и чужими ожиданиями. Приятный момент: такое восприятие не статично - его можно и важно корректировать. Мы всегда стоим перед выбором: продолжать верить старым установкам или начать менять их в своем сознании.

2. Практика

Меняем установки и отношение к телу.

На вебинаре вы поймете, как перестать быть строгим судьей для самого себя и стать своему телу настоящим другом - тем, кто понимает, поддерживает и заботится. Мы вместе выполним специальные упражнения, которые помогут сформировать новый, более добрый взгляд на свою физическую оболочку. Отдельные техники вы сможете взять с собой в повседневность - и постепенно заметите, как трансформируется ваше самоощущение.

3. Вопросы

Ответы на вопросы и живое общение.

Мы обязательно выделим время для открытого диалога - для меня важно чувствовать аудиторию, понимать ваш настрой и дать обратную связь по волнующим темам. Время, конечно, не безгранично, но мы постараемся использовать каждую минуту с максимальной пользой.

Часто задаваемые вопросы

Вебинар адресован каждому, кто испытывает недовольство собственным телом, стыд при взгляде в зеркало или привычку постоянно сравнивать свою внешность с другими. Этот практический онлайн-курс подходит новичкам - вам не нужна специальная подготовка или знание психологии, достаточно желания изменить самоощущение. Авторская программа Светланы Бронниковой поможет перестать быть строгим критиком и начать выстраивать поддерживающие отношения со своей физической оболочкой.

За 2 часа 45 минут вы научитесь распознавать и менять негативные установки о собственном теле, освоите конкретные практические техники и упражнения, формирующие добрый взгляд на свою внешность. Это концентрат практики: с первого задания вы перейдёте от самокритики к пошаговым действиям, а полученные инструменты легко встроить в повседневную жизнь и ощутить результат сразу. Вы пройдёте путь от основ - понимания природы недовольства - до реального навыка принятия и дружелюбного контакта с телом.

Всё просто - вы платите 897 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Вебинар «Любовь к телу. Начало» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами