Тренинг «Молодость 2021»

Описание

Пошаговая программа ваших побед в борьбе со старением

Занятие 1

• Урок 1. Практика «Улыбка Будды»: как с помощью мимической гимнастики вернуть лицу свежесть и упругость. Детальная проработка участков, наиболее подверженных образованию морщин и отеков.
• Урок 2. Оздоровление и питание кожи: доступные рецепты омоложения с фруктовым льдом, солевыми ваннами, домашними лосьонами и другими натуральными средствами.

Занятие 2

• Урок 1. Эффективные способы удаления бородавок и папиллом дома: применение чеснока, сока чистотела, одуванчика, масла чайного дерева, термовоздействия и других доступных методов.
• Урок 2. Восстановление волос изнутри: как стимулировать рост, улучшить структуру, насытить питательными веществами и замедлить появление седины.

Занятие 3

• Урок 1. Комплексное оздоровление полости рта и зубов: работа с языком, устранение неприятного запаха. Готовим натуральную отбеливающую пасту, укрепляем эмаль зубной диетой, осваиваем продвинутые методы гигиены.
• Урок 2. Развитие голоса и речи: работа с тембром, интонациями, раскрепощение диафрагмы через пение мантр, специальные упражнения и повседневную практику.

Занятие 4

• Урок 1. Ежедневные техники для эмоционального подъема: качественный отдых, снятие напряжения, релаксационные настройки, имитация сна, восстанавливающая дремота, контрастный душ и дыхательные практики.
• Урок 2. Убираем лишний жир с боков, плеч и бедер: эффективный самомассаж с помощью скалки, массажного мяча и специального ролла.

Занятие 5

• Урок 1. Глубинные практики омоложения клеток: работа с растяжкой мышц, активация фасций и мышечных волокон. Упражнения с ремнем и веревкой.
• Урок 2. Формирование непоколебимой уверенности: повышаем стрессоустойчивость, закаляем силу воли, применяем практику «съедания лягушек».

Занятие 6

• Урок 1. Жизнь без страха и тревог: как вовремя освобождаться от накопленного стресса, сбрасывать моральную усталость и омолаживать нервную систему.
• Урок 2. Разбор самых популярных вопросов от наших подписчиков и слушателей курса.

Занятие 7

• Урок 1. Упражнения для стимуляции красного костного мозга. Применение разных видов массажных веников и создание глубоких вибраций для тканей.
• Урок 2. Забота о сердце: рецепты первой помощи при дискомфорте, полезные виды нагрузки, целебные продукты, работа с постинфарктными рубцами.

Занятие 8

• Урок 1. Очищение и омоложение сосудов: избавляемся от холестериновых отложений, улучшаем эластичность. Практики лечебных задержек дыхания.
• Урок 2. Экспресс-методы разгрузки венозной системы через точечный массаж и стимуляцию биологически активных точек.

Занятие 9

• Урок 1. Работа с сосудами головного мозга: стимуляция роста новых капилляров, создание нейронных связей, улучшение мозгового кровообращения.
• Урок 2. Природные аналоги ноотропов: как использовать родиолу розовую, красный корень, женьшень, лимонник. Правила приема настоек и усиление эффекта специальными упражнениями.

Занятие 10

• Урок 1. Практики для раскрытия капиллярного русла. Пульсовая гимнастика для улучшения микроциркуляции.
• Урок 2. Активация вилочковой железы (тимуса) для укрепления иммунитета. Работа с целебными звуковыми вибрациями.

Занятие 11

• Урок 1. Естественное повышение уровня половых гормонов для укрепления костей и сердечно-сосудистой системы. Создание и применение натуральных фитоанаболиков.
• Урок 2. Восстановление здоровой функции щитовидной железы.

Занятие 12

• Урок 1. Детоксикация организма. Упражнение «Вакуум», правка живота, укрепление пресса, возвращение внутренних органов в правильное положение.
• Урок 2. Мощная прокачка иммунной системы за короткий срок. Эффективные травяные сборы для иммунитета.

Занятие 13

• Урок 1. Естественная противораковая защита: практики для активации внутренних ресурсов организма против онкологических угроз.
• Урок 2. Подходы к лечению ишемической болезни сердца: поиск и проработка проблемных зон, техники оздоровления крови, лечебная ходьба и дыхание.

Занятие 14

• Урок 1. Восстановление суставного хряща без хирургии. Целебные круговые движения, работа с болевыми точками, овсяные ванны, техника внутренней «улыбки суставов».
• Урок 2. Стимуляция и нормализация работы эндокринной (гормональной) системы.

Занятие 15

• Урок 1. Специальная восстановительная медитация «Молодой влюблённый» для омоложения сознания и тела.
• Урок 2. Комплекс упражнений для оздоровления и поддержки надпочечников.

Занятие 16

• Урок 1. Проверенные рецепты для комплексного оздоровления сосудов: целебные настойки, травяные сборы, чаи, специи и ягоды.
• Урок 2. Ежедневные практики для быстрого снятия стресса, избавления от тревог и навязчивых переживаний.

Занятие 17

• Урок 1. Техники пробуждения интереса к миру. Возвращение жажды новых знаний и открытий.
• Урок 2. Создание идеального образа себя. Ментальные настройки для формирования комфортного и ресурсного внутреннего состояния.

Занятие 18

• Урок 1. Повышаем качество сна: шесть шагов к глубокому, целительному и по-настоящему восстанавливающему сну.
• Урок 2. Как путешествовать с умом и без больших затрат? Практичные советы от опытного путешественника для получения новых впечатлений и усиления вкуса к жизни.

Занятие 19

• Урок 1. Советы по оживлению интимной жизни, внесению новых радостей для мощного притока энергии и оздоровления на гормональном уровне.
• Урок 2. Практики отпускания прошлых неудач, упражнения для развития нейропластичности мозга и грамотного планирования будущего.

Занятие 20

• Урок 1. Искусство самопохвалы: как увеличить мотивацию к занятиям, обрести красоту и молодость. Правила и время для поощрения себя.
• Урок 2. Учимся замечать и ценить простые радости. Техники короткого сна для быстрого восстановления сил.

Занятие 21

• Урок 1. Как и где находить новых друзей, и зачем это нужно для здоровья? Эффективная профилактика инсульта и инфаркта через социальные связи.
• Урок 2. Новые увлечения и хобби. Заряд омоложения через пробуждение творческого потенциала.

Занятие 22

• Урок 1. Корректируем осанку, выправляем спину, убираем сутулость. Улучшаем баланс тела и общую координацию движений.
• Урок 2. Практики для увеличения объема легких, насыщения крови кислородом и пробуждения мозговой активности.

Занятие 23

• Урок 1. Оздоровление желудочно-кишечного тракта и омоложение кишечника. Рецепт полезного безалкогольного эля для улучшения пищеварения.
• Урок 2. Увеличение жизненной емкости легких. Работа с диафрагмой и подключичной зоной, устранение аритмии, методы борьбы с затяжным кашлем.

Занятие 24

• Урок 1. Восстановление плотности костей, оживление костной ткани и суставов, практики против остеопороза.
• Урок 2. Работа со шрамами и рубцами для улучшения состояния кожи.
• Урок 3. Упражнения для стабилизации и нормализации артериального давления.

Подарки и бонусные материалы:

«Живая вода»

• Как с помощью простых и доступных средств устроить дома настоящую физиотерапевтическую здравницу для восстановления после болезней и общего укрепления здоровья.

Домашнее восстановление по заветам предков

• Как быстро восстановить ослабленный организм, привести здоровье в порядок и вернуть силы после болезней с помощью медного веника и других доступных средств.

«Живая кожа»

• Помогает вернуть коже молодость, сделать ее упругой, сияющей и устойчивой к возрастным изменениям и агрессивным факторам среды.

Избавление от закостенелостей

• Оживление суставов и связок, бережная растяжка мышц и наполнение тела жизненной энергией.

«Сила русской бани»

• Как с помощью старинных банных секретов пробудить скрытые резервы организма, настроить тело на обновление, выправить осанку и живот, преобразиться внешне.

«Сила Весны»

• Как использовать мощную омолаживающую энергию весны для своего здоровья. Техники синхронизации с природным обновлением для запуска глубокого восстановления организма.

Этот курс создан для вас, если вы хотите:

• Почувствовать прилив молодости и энергии.
• Стереть с лица следы усталости и прожитых лет.
• Разгладить морщины и улучшить овал лица.
• Избавиться от сосудистых «звездочек» и «паутинок».
• Вернуть коже эластичность, а волосам - естественный цвет и блеск.
• Победить грибковые поражения ногтей.
• Восстановить внутренние силы и жизненный тонус.
• Вернуть суставам легкость и подвижность.
• Справиться с лишними килограммами.
• Вновь влюбиться в свое отражение в зеркале.