Квест «Жизнь по своим правилам»

Mindvalley

897 ₽

8 000 ₽

Кэшбэк 897

Почему такая цена?

Формат: Видео + Аудио

Размер: 7,5 Гб

Год: 2023

Длительность: 1 месяц

Веб-сайт: перейти

Ищете способ наладить отношения с собой и прийти к внутренней гармонии? «Жизнь по своим правилам» - это 33-дневный квест-практикум, который помогает переосмыслить личные убеждения и выстроить здоровую самооценку. Авторская методика Кристины Мянд-Лакьяни даёт готовые инструменты для ежедневной осознанной работы над собой. Результат - ясное понимание своих истинных желаний и системный подход к жизни без навязанных сценариев.

Описание

Квест «Жизнь по своим правилам» - это набор инструментов, которые помогут вам выстроить новые отношения с самим собой и обрести гармонию с окружающим миром.

На основе личного опыта Кристина покажет, как переоценить свои убеждения, ценности, чувства и услышать внутреннюю правду. Эта система даст понимание, как складывались ваши отношения с собой раньше, и поможет сделать их более осознанными и здоровыми.

Вы будете чувствовать себя свободнее и счастливее с каждым днем, а через 33 дня начнете жить искренне - так, как вам действительно хочется.

Программа квеста:

Часть 1. Смотрим внутрь себя

Первым шагом мы исследуем убеждения и роли, которые управляют вашими решениями, поведением и эмоциями в обычной жизни.

Ключевые темы:

Сила принятия решений и скрытые мотивы, стоящие за вашими ежедневными ритуалами.
Как «великий парадокс масок» создает нашу реальность и отдаляет от подлинного «я».
Техники избавления от негативных эмоций и поиск источников внутренней боли.
И многое другое…

Часть 2. Заново представляем свою жизнь

Здесь вы узнаете о правилах и убеждениях, на которых строится ваша жизнь, и определите - какие из них стоит сохранить, а какие пересмотреть или отпустить.

Ключевые темы:

Выявление дуравил: отличаем абсолютные убеждения от относительных и смотрим, ведут ли они к желаемой жизни.
Как создавать сценарии идеального развития событий в сфере любви и отношений.
Техника взгляда на жизнь с высоты птичьего полета и поиск комфорта в неопределенности.
И многое другое…

Часть 3. Разрабатываем собственные системы

На последнем этапе вы освоите инструменты для изменения убеждений и правил, чтобы построить ту жизнь, о которой мечтаете.

Ключевые темы:

Повседневные ритуалы: выберите сферу для роста и создайте ритуал для достижения связанных с ней целей.
Как справляться со страхом осуждения и мнением окружающих.
И многое другое…

Расписание по дням:

Неделя 1

День 1. Как развить привычку жить осознанно

День 2. Какие роли вы играете?

День 3. Как быть аутентичным

День 4. Мнение мира и наше собственное

День 5. Принятие себя

День 6. День для рефлексии

День 7. День для рефлексии

Неделя 2

День 8. Как быть неидеально прекрасными

День 9. Как наполнить свою жизнь яркими эмоциями

День 10. Работа с эмоциями

День 11. Как легко принимать негатив

День 12. Прощение других для освобождения себя

День 13. Простая техника прощения себя

День 14. День для рефлексии

Неделя 3

День 15. Ваши глубинные убеждения

День 16. Освобождение от дуравил

День 17. Осознанный выбор карьерного пути

День 18. Превращаем дуравила во вдохновляющие правила

День 19. Осознанный подход к отношениям и семье

День 20. Создаем новый сценарий отношений

День 21. День для рефлексии

Неделя 4

День 22. Почему самопожертвование не работает

День 23. Как жить комфортно в дискомфорте

День 24. Как создавать и изменять свои правила

День 25. Практика

День 26. Как жить осознанно каждый день

День 27. Баланс

День 28. Достижение целей

Неделя 5

День 29. Преодоление страхов

День 30. 3 мощных правила, позволяющих жить жизнью мечты

День 32. Подведение итогов.

Часто задаваемые вопросы

Курс подойдет каждому, кто чувствует, что живет по чужим правилам, и хочет наладить гармоничные отношения с собой. Программа выстроена пошагово и подходит даже новичкам в саморазвитии - все видео и аудиоматериалы объясняются доступно, а практики можно внедрять в жизнь с первого дня. Если вы ищете системный подход, который поможет пересмотреть убеждения и начать жить искренне, этот квест от Mindvalley и Кристины Мянд-Лакьяни станет вашим проводником.

Вы научитесь осознавать скрытые мотивы, управлять эмоциями и отпускать негативные сценарии, чтобы выстроить жизнь по своим правилам. Авторская методика даст готовые инструменты: от выявления дуравил до создания вдохновляющих ритуалов - практика работает сразу. Это концентрат практики: за 33 дня в формате видео и аудио вы пройдете путь от основ саморефлексии до личной системы, помогающей жить свободно и счастливо.

Всё просто - вы платите 897 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Квест «Жизнь по своим правилам» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами