Квест «Ключ к личной силе»

Описание

«Ключ к личной силе» - это 45-дневная практика, которая поможет вам обрести внутреннюю устойчивость и почувствовать поддержку Вселенной.

Под руководством Срикумара Рао вы пройдете продуманную программу из компактных занятий по 10-15 минут.

Вы получите инструменты, техники и ментальные схемы для достижения состояния полного контроля над жизнью. Срикумар Рао откроет вам идеи и истины, раскрывающие потенциал, а ваша задача - внимательно применять рекомендации наставника.

Программа квеста:

Часть 1. Ментальные модели - и как вы стали тем, кто вы есть

В этом модуле вы осознаете «сорняки» в своем ментальном саду и избавитесь от привычки сомневаться. Вы увидите свои глубинные убеждения и посеете семена для невероятного будущего счастья.

Ключевые темы:

• Как интерпретация прошлых событий сформировала вашу личность - и почему ваша сила больше, чем вы думаете.
• Как сбросить лишний багаж, чтобы прекратить страдания и открыть ум для ресурсов Вселенной.
• Как развить жизнестойкость, чтобы трудности не выбивали из колеи, а страх терял власть.
• Эффективная альтернатива позитивному мышлению - возможно, неожиданная для вас.

Часть 2. Как победить во внутренней игре в счастье

Здесь вы исследуете корни текущего состояния. Программа включает метод преодоления ограничивающих убеждений, чтобы вы не застревали перед препятствиями - это ключ для личностного роста.

Ключевые темы:

• Почему аффирмации иногда вредят - и что делать, чтобы легко и автоматически двигаться к целям.
• Как практиковать благодарность, улучшающую настроение. Окружающие заметят позитивные изменения.
• Как прошлые цели влияют на нынешние трудности и как сфокусироваться на желаемом будущем.
• Истинные причины стресса - о которых мало говорят, и почему это важно.
• Как внутренний диалог управляет настроением и как освободиться от его влияния.

Часть 3. Ваше будущее зависит от масштаба устремлений - и роль осознанности

Самый интересный этап. Вы изучите стратегии для «взрывного» роста даже в кризисы, научитесь культивировать психическую устойчивость и сохранять легкий, открытый ум.

Ключевые темы:

• Как спланировать идеальный день и воплощать его снова и снова.
• Как быстро справляться с неудачами, чтобы окружающие их не замечали.
• Почему важно отслеживать свои истории и круг общения. Это освободит ум от блоков и привлечет нужных людей.
• Как обрести счастье на работе и вдохновить окружение простым приемом.
• Как действовать смело в неопределенности, почувствовав себя героем собственной жизни.

Расписание по дням:

Неделя 1

День 1. Стартовая точка вашего пути

День 2. Что такое мыслительная модель?

День 3. Реальность или всего лишь проекция?

День 4. Как формируется ваша личность

День 5. Добро или зло? Открытость к переменам

День 6. Момент начала страданий

День 7. Приручение непокорного ума

Неделя 2

День 8. Освобождение от груза прошлого

День 9. Устойчивость как у неваляшки

День 10. Создание реальности через наблюдение

День 11. Превращение проблем в игру

День 12. Влияние отношения на самочувствие

День 13. Нечто сильнее позитивного мышления

День 14. Осознанное использование самовнушения

Неделя 3

День 15. Ритуал благодарности каждый день

День 16. Выход из погони за удовольствиями

День 17. Преодоление тихого отчаяния

День 18. Секреты состояния счастья

День 19. Формула значительных достижений

День 20. Управление внутренним диалогом

День 21. Трансформация негативного монолога

Неделя 4

День 22. Создание позитивного внутреннего диалога

День 23. Искусство самоуправления

День 24. Главная роль в собственной жизни

День 25. Простой способ снизить стресс

День 26. Осознание своей истинной сути

День 27. От единства к многообразию

День 28. Как быть полезным окружающим

Неделя 5

День 29. Отказ от сравнения с другими

День 30. Непривязанность к обладанию

День 31. Визуализация идеального дня

День 32. Путь от ограничений к свободе

День 33. Глубокое понимание собеседника

День 34. Превращение вопросов в ответы

День 35. От чувства несправедливости к пробужденности

Неделя 6

День 36. Коренная причина проблем

День 37. Переход от «я» к «мы»

День 38. Отказ от вредных историй

День 39. Ответная реакция с заботой

День 40. Действие при парализующем страхе

День 41. Направление вашего пути

День 42. Сдвиг парадигмы в сознании

Неделя 7

День 43. Поиск своего подлинного «я»

День 44. Восприятие жизни на двух уровнях

День 45. Искусство правильной постановки целей