Курс «Трудный возраст»

Описание

Этот онлайн-курс предназначен для родителей, педагогов и всех, кто регулярно общается с подростками. Это особый период, когда человек уже не ребенок, но еще не стал взрослым.

Из чего состоит программа обучения?

Вас ждут 5 содержательных лекций, практические упражнения и две живые онлайн-встречи. К каждому блоку мы подготовили рабочие тетради с ключевыми выводами и заданиями для применения знаний на практике.

Модуль 1. Суть подросткового возраста

• Разбираемся, что на самом деле происходит с человеком: физиологические и психические изменения, новые социальные задачи, трансформация самоощущения и картины мира.

Модуль 2. Почему этот возраст считается кризисным?

• Анализируем объективные причины сложностей. Почему современным подросткам особенно тяжело, а взрослым - трудно их понимать. Какие внешние факторы усиливают напряжение.

Модуль 3. Эффективное взаимодействие с подростком

• Учимся выстраивать диалог и находить общий язык. Разбираемся с обидчивостью, замкнутостью и вспышками гнева. Понимаем, как наши собственные реакции могут невольно провоцировать конфликты, и что делать вместо этого.

Модуль 4. Родительские эмоции и выгорание

• Фокусируемся на состоянии родителей. Чаще всего говорят о подростках, но в этой истории есть и другие герои - взрослые, которые вдруг обнаружили, что их ребенок изменился. Как справляться с новой ролью, адаптироваться и сохранить душевное равновесие.

Модуль 5. Каким будет будущее нашего ребенка?

• Обсуждаем родительские страхи и ожидания. Как не поддаваться излишней тревоге, на что действительно стоит обратить внимание, а что является естественной частью взросления.

Этот курс станет вашим помощником, если:

• Вы чувствуете, что перестали понимать своего ребенка.
• Не знаете, как начать разговор и какие темы сейчас актуальны.
• Теряетесь, когда подросток приходит поздно, отказывается от учебы или помощи по дому, грубит.
• Наоборот, замечаете, что ребенок не стремится к самостоятельности.
• Хотите отделить возрастные особенности от реальных проблем.
• Не можете найти баланс между контролем и свободой.
• Беспокоитесь о круге общения и считаете друзей неподходящими.
• Чувствуете, что эмоциональная связь слабеет, и не понимаете, как ее восстановить.
• Ищете способ помочь и себе, и ребенку пройти этот период.

Основные вопросы для обсуждения:

• Почему переходный возраст ассоциируется с проблемами?
• Корни трудностей: физиология, психология, давление социума.
• Почему прежние методы воспитания перестали работать?
• Что стоит за постоянным "бунтом" и отстаиванием границ?
• Как меняются отношения? Нужен ли подростку родитель кроме как источник ресурсов?
• Что в это время происходит с самими взрослыми?

Цель курса

- помочь вам относиться к подросткам и к себе с большим пониманием, терпением и добрым юмором. Вы увидите мир глазами взрослеющего человека, и это изменит вашу тактику. Мы обязательно поговорим о том, как пережить этот этап с минимальными потерями для нервов.