Курс «Ревитоника: всё включено 2.0»

Описание

Самые действенные методики Ревитоники теперь в одной полугодовой программе для комплексного оздоровления и омоложения тела. Курс объединяет новые авторские приемы, техники массажа гуаша и тейпирования. Вас ждут комплексы для коррекции осанки, стретчинг, элементы ЛФК и передовые практики для эмоционального расслабления.

Структура курса:

Новые методики для формирования четкого овала

• Корректируем осанку, восстанавливаем анатомическую длину и положение шеи. Устраняем отечность, второй подбородок, улучшаем цвет и текстуру кожи, повышаем ее гладкость.
• 20 практических упражнений.

Коррекция возрастных изменений вокруг глаз

• Убираем эффект запавших глаз и нависшего века. Боремся с темными кругами, морщинами, отечностью, возвращаем коже периорбитальной зоны упругость и эластичность.
• 16 целенаправленных упражнений.

Висцеральный самомассаж для области живота

• Снимаем спазмы мышц живота и диафрагмы с помощью ручных техник и вакуумной банки. Формируем красивый, подтянутый контур.
• 6 эффективных упражнений.

Техники массажа Гуаша

• Моделируем контуры лица и шеи, убираем отеки и заломы в зоне декольте. Улучшаем тонус и сияние кожи тела, уменьшаем проявления целлюлита, работаем над формой рук, бедер и живота.
• 20 процедур с скребком.

Новые техники для лифтинга лица

• Восстанавливаем четкий контур, молодой угол скул и высоту. Работаем с надкостницей, разглаживаем глубокие морщины и препятствуем изменениям костных структур.
• 21 упражнение.

Применение тейпов (тейпирование)

• Осваиваем рабочие схемы для контроля мимики, разглаживания морщин и снятия отеков. Закрепляем результаты, достигнутые другими техниками для лица и шеи.
• 13 проверенных схем.

Практики растяжки (стретчинг)

• Осваиваем базовые и продвинутые упражнения на растяжку. Избавляемся от мышечных зажимов и болей, возвращаем телу гибкость, легкость и подвижность.
• 20 упражнений.

Техники работы со стрессом

• Учимся методам нейромышечного расслабления, терапевтическому дыханию. Практикуем специальную гимнастику на основе йоги, цигун и ЛФК для глубокого отдыха.
• 5 успокаивающих практик.

Что вы получите после курса:

• Морщины разглаживаются, глубокие заломы смягчаются, отеки уходят, контур лица становится четким.
• Восстанавливается правильная длина и статика шеи, возвращаются молодые пропорции.
• Исчезают мешки, синяки и отеки вокруг глаз, подтягиваются веки, кожа становится более упругой.
• Повышается упругость и гладкость кожи по всему телу.
• Запускаются процессы клеточного обновления за счет улучшения микроциркуляции крови и лимфы.
• Исправляется осанка, тело обретает былую гибкость и свободу движения.
• Уходят боли в спине, пояснице, уменьшается частота головных болей.
• Формируются навыки глубокого расслабления, управления эмоциями - гневом, раздражением, тревогой.

Этот курс вам подойдет, если вы хотите:

• Вернуть лицу молодость и свежесть без инъекций и пластических операций.
• Овладеть базовыми и продвинутыми техниками Ревитоники для работы с телом и эмоциональным состоянием.
• Добиться синергетического эффекта омоложения всего организма и улучшить самочувствие.
• Получить понятную 6-месячную программу для повышения качества жизни и здоровья.

Почему стоит выбрать эту программу:

• Лучшие методики и профессиональные техники школы объединены в одну полугодовую систему для тотального обновления организма.
• Четкий план, продуманная логика и удобные комплексы для максимальной эффективности.
• Авторские приемы имеют патент и научное обоснование - аналогов в мире нет.
• Работа ведется с глубинными причинами старения, что запускает омоложение на клеточном уровне.
• Подходит всем: не требует специальной подготовки, будет полезен и новичкам, и опытным.
• Профессиональная поддержка и занятия на современной обучающей платформе.
• Заниматься можно в любом возрасте, начиная с 16 лет.

Поэтапная программа занятий:

Первый месяц

• Снимаем напряжение с крупных мышц.
• Запускаем восстановление кровообращения в области лица и шеи.
• Возвращаем шее анатомически правильное положение и длину.
• Начинаем активную работу над исправлением осанки.
• Подключаем тейпирование для ускорения и закрепления результатов.

Второй месяц

• Прорабатываем апоневроз головы и жевательные мышцы.
• Работаем над лифтинг-эффектом для верхнего века.
• Возвращаем уверенность через устранение телесных блоков.
• Добавляем приемы из ЛФК и пилатеса.
• Корректируем проблемы, вызванные малоподвижным образом жизни.

Третий месяц

• Проводим общий лифтинг мягких тканей.
• Включаем в практику приемы из программ вебинаров.
• Добавляем массаж гуаша для стимуляции регенерации.
• Учимся прорабатывать скребком все проблемные участки.
• Повышаем уровень жизненной энергии.

Четвертый месяц

• Эффективно комбинируем гуаша, техники Ревитоники и тейпирование.
• Снимаем эмоциональное напряжение через работу с мышцами лица и шеи.
• Начинаем комплексную проработку всех мышечных групп и нервной системы.
• Улучшаем гибкость тела.
• Обретаем новую свободу в движениях.

Пятый месяц

• Продолжаем работу над лифтингом тканей лица и шеи.
• Активируем внутренние ресурсы организма для восстановления.
• Умножаем запас жизненных сил.
• Продлеваем молодость с помощью разных видов физической активности.
• Чувствуем себя энергичнее и увереннее.

Шестой месяц

• Преображаемся на уровне мышц, фасций и каждой клетки.
• Снижаем уровень хронического стресса.
• Закрепляем и оттачиваем достигнутые результаты.
• Приходим к состоянию внутренней гармонии и удовлетворенности.
• Получаем настройку для дальнейшей самостоятельной практики.