Курс «Идеальная попа 2.0»

Екатерина Усманова ( Usmanova Team )

897 ₽

3 000 ₽

Кэшбэк 897

Почему такая цена?

Формат: Видео

Размер: 1,68 Гб

Год: 2016

Длительность: 1 месяц

Веб-сайт: перейти

Курс «Идеальная попа 2.0» - это онлайн-программа Екатерины Усмановой (Usmanova Team) для коррекции формы ягодиц и избавления от «ушек» в домашних условиях. Видеоуроки на месяц, 5 тренировок в неделю с оборудованием. Методика подходит дисциплинированным девушкам, которые хотят быстрых и заметных изменений без лишней теории.

Описание

Кому подойдет программа «Идеальная попа 2.0»?

вы хотите в короткие сроки скорректировать форму ягодиц, сделать их подтянутыми и уменьшить видимость целлюлита;
вас не устраивает текущий вид бедер и ягодиц, присутствуют так называемые «ушки» или «галифе»;
избыточный вес не превышает 10 килограммов;
вы дисциплинированны и готовы к активным тренировкам по предложенному плану.

Структура и содержание курса «Идеальная попа 2.0»

Мы проработали каждый элемент системы для вашего скорейшего прогресса и заметного преображения:

5 занятий в неделю: три посвящены ягодичным мышцам, одно - верхней части тела, одно - кору и прессу;
прицельная проработка - усиленная нагрузка на отстающие и проблемные участки;
персональные рекомендации по построению питания и включению кардионагрузок.

Какое оборудование нужно для домашних занятий?

Вам пригодится бодибар (небольшая штанга) весом 8-12 кг, разборные гантели до 15 кг, эспандер (резиновая лента) с сопротивлением 17-54 кг, а также два утяжелителя по 3 кг. Весь этот инвентарь доступен в спортивных отделах и прослужит много лет, подходя для всех членов семьи. Если бодибар приобрести не получается - используйте прочную палку с закрепленными по краям бутылками воды. Этот лайфхак уже опробован многими девушками. Для результата важно именно ваше желание и постоянство.

Часто задаваемые вопросы

Курс рассчитан на девушек, которые хотят скорректировать форму ягодиц и бёдер, убрать «ушки» и уменьшить проявления целлюлита в домашних условиях. Программа подойдёт тем, чей избыточный вес не превышает 10 кг и кто готов к дисциплинированным тренировкам 5 раз в неделю. Заниматься можно сразу после получения доступа к видеоурокам - оборудование легко заменить подручными средствами, если его нет под рукой.

За месяц интенсивных занятий по авторской методике Екатерины Усмановой вы освоите прицельную проработку ягодиц, верха тела и мышц кора - три дня в неделю посвящены целевой зоне. Получите персональные рекомендации по питанию и кардио, которые ускорят видимый результат и помогут уменьшить целлюлит. Каждый урок - это концентрат практики без лишней теории, готовые инструменты и системный подход от основ до подтянутых форм, доступный в домашних условиях.

Всё просто - вы платите 897 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Курс «Идеальная попа 2.0» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами