Курс «Фитнес как наука»

Александр Дзидзария

2 297 ₽

44 000 ₽

Кэшбэк 2297

Почему такая цена?

Формат: Видео

Размер: 13,09 Гб

Год: 2023

Длительность: 9 недель

Веб-сайт: перейти

«Фитнес как наука» - это система преображения тела, где за 9 недель вы проходите путь от комплексной диагностики организма до построения устойчивого результата без жёстких ограничений. Курс подходит тем, кто устал от неработающих диет и ищет продуманную программу тренировок с персональным сопровождением. Авторский метод Александра Дзидзарии объединяет корректировку рациона, регулярную физическую активность и мотивационную поддержку, чтобы вы не сошли с дистанции.

Описание

Обрети тело своей мечты - то самое, которое всегда казалось недостижимым.

Этот курс точно для тебя, если:

Никак не выходит сбросить лишние килограммы и привести фигуру в порядок
Ты давно хочешь наконец-то перейти на сбалансированное питание
Предпочитаешь заниматься дома, без трат на абонемент в фитнес-клуб и персонального тренера
Планируешь пройти полный чекап организма с консультациями опытных врачей
Нужна эффективная и продуманная программа тренировок для тренажерного зала
Не хватает мотивации двигаться дальше и поддержки единомышленников

Структура обучения включает три ключевых этапа:

Первый этап. Диагностика. Полное обследование организма и детальное анкетирование (7 дней)

Второй этап. Реализация. Разработка и внедрение персональной программы по трем направлениям: Здоровье, Рацион, Физическая активность (28 дней)

Третий этап. Развитие. Специальные уроки-углубления для самостоятельного изучения тем здоровья и спорта (28 дней).

Что ждет тебя на тренировках:

Индивидуально подобранный рацион питания
Постоянный контроль прогресса и точечная корректировка плана
Раздельные программы, учитывающие особенности мужского и женского организма
Еженедельная отчетность и разбор результатов
Работа с психологическими аспектами (например, с зависимостью от сладкого)

В состав курса входит:

Мы уделили особое внимание мотивации - наша система поддержки не даст тебе сойти с дистанции.
Подробный список необходимых анализов для чекапа с их расшифровкой от ведущих специалистов
Продуманные тренировочные комплексы под разный уровень физподготовки - ты сам выбираешь подходящую нагрузку.
Каждую неделю тебя ждут 4 разных тренировочных дня, прорабатывающие все основные мышечные группы.
Видеопрограммы для занятий дома и в зале с детальной отстройкой техники от Владислава Лапшина. Ошибиться в выполнении просто невозможно!

Часто задаваемые вопросы

Девятинедельный видеокурс подходит новичкам, которые никогда не занимались системно, и опытным атлетам, застрявшим на плато. Программа Александра Дзидзария объединяет диагностику здоровья, персональный рацион и тренировки в единую методику, поэтому обучение даёт результат даже при полном отсутствии опыта. Вам не придется тратить время на поиск информации - достаточно следовать готовой структуре занятий и получать поддержку кураторов.

Вы освоите авторскую систему Александра Дзидзария (fitnesskaknauka): от первичной диагностики и составления рациона до готовых тренировочных комплексов для дома и зала. В основе обучения - концентрат практики, а не общая теория: персональный план питания, видеоуроки с детальной отстройкой техники и еженедельный разбор прогресса. Вы научитесь самостоятельно поддерживать результат, понимая, как работают ваше тело и обмен веществ.

Всё просто - вы платите 2 297 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Курс «Фитнес как наука» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами