Курс «Пробуждение»

Описание

Содержание интенсива

Модуль 1: Перезагрузка

Освобождаемся от внутреннего напряжения. Накопленные за жизнь стрессы и неприятные события формируют в подсознании ограничивающие установки, из-за которых возникает сопротивление даже при мыслях о новых или более масштабных начинаниях.

Это истощает ваши силы и создает постоянный фоновый стресс.

В этом модуле:

• Убираем стрессы и переживания, осевшие внутри за время работы.
• Перематываем детские и типичные неприятные ситуации.
• Убираем внутренние тормоза при старте новых дел, отпуская накопленный стресс.
• Узнаем, как вернуть энтузиазм и стереть боль прошлого.

Результат прохождения модуля:

Вы освободитесь от невидимых цепей, сковывающих изнутри, и работать станет гораздо легче. Почувствуете облегчение, снимете груз с плеч, появится ощущение легкости.

Модуль 2: Просто

Избавляемся от привычки все усложнять, которая отнимает силы, ведет к стрессу, ограничивает потенциал и снижает жизненные результаты.

В этом модуле:

• Обнаружим внутренние установки, которые тормозят и не дают достигать больших целей.
• Поймем, почему при обдумывании задач возникает ощущение "тяжести" и "груза" ответственности.
• Научимся не испытывать стресс при временном отсутствии видимых результатов.
• Найдем корни большинства лишних и навязчивых мыслей.

Результат прохождения модуля:

Вы избавитесь от ощущения тяжести при размышлении о новых проектах. Научитесь делать рутинные дела легко и непринужденно. Уменьшите количество лишних мыслей примерно наполовину.

Модуль 3: Невидимые цепи

Неосознанные эмоциональные блоки ведут к прокрастинации, лени, а борьба с ними отнимает время и силы, снижая общую продуктивность.

В этом модуле:

• Найдем подсознательные блоки, из-за которых важные дела откладываются, а время теряется.
• Устраним глубинные причины лени, которая рушит планы.
• Избавимся от страхов-капканов на пути к вашим целям.

Результат прохождения модуля:

Вы заметно сократите проявления лени и привычку откладывать дела. Снимете выматывающее напряжение во время работы. Станете значительно продуктивнее.

Модуль 4: Мотивация изнутри

Освоим принципиально новый подход к мотивации, основанный на обновленном отношении к себе и достижениям. Это избавит от мотивационной зависимости от внешних факторов.

В этом модуле:

• Разберем ошибки мотивации, которые гасят энтузиазм. Изучим секреты сохранения энергии на дистанции.
• Подход «Добрая Воля» поможет избежать надрыва и выгорания в сложные периоды.
• Применим малоизвестные приемы внутренней мотивации для поддержания работоспособности в трудностях.

Результат прохождения модуля:

Вы начнете получать стабильные результаты без насилия над собой. Сможете легко приступать к действиям и сделаете массу дел даже за выходные.

Модуль 5: Страхи

Страхи сдерживают на пути к новым достижениям. Пробить свой стеклянный потолок, не преодолев их, практически невозможно.

В этом модуле:

• Избавимся от страхов ошибиться и провалиться, которые блокируют действия и результаты.
• Поймем, откуда берется страх неизвестности и чувство неопределенности в работе, и научимся с ними справляться.
• Узнаем, как побороть страх начинать новые, более масштабные проекты.

Результат прохождения модуля:

Вы научитесь комфортно работать в состоянии неопределенности. Сможете запускать новые проекты и бизнес-направления, не боясь возможного провала.