Вебинар «Психосоматика»

Описание

Вы освободитесь от тяжелых эмоций, провоцирующих хронический стресс и развитие психосоматических расстройств.

Что такое психосоматическое заболевание?

• Негативные переживания накапливаются внутри.
• Это запускает выброс гормонов, меняет уровень нейромедиаторов и состав крови.
• Нарушается работа внутренних органов, которыми управляет вегетативная нервная система.
• Постоянный эмоциональный прессинг приводит к начальным функциональным сдвигам в организме.
• Непрожитые эмоции создают своеобразную «пробку» - состояние подавленности, тревоги, апатии, панических атак или нервных срывов.
• Центральная нервная система, перегружаясь, «сбрасывает» напряжение в мышцы, ткани и органы-мишени.
• Из-за хронического перенапряжения в определенной зоне возникает дисфункция.
• В итоге болезнь проявляется там, где организм был наиболее уязвим.

Как распознать у себя психосоматику?

• Болезнь возвращается снова и снова (если это не вирусная инфекция).
• Состояние приобретает затяжной, хронический характер.
• Традиционное лечение не дает устойчивого результата или врачи затрудняются с определением точной причины.

Другие характерные признаки:

• Чувство безысходности, мысли «С меня хватит!» или «Все надоело».
• Не проходящая тревога, неуверенность в завтрашнем дне и в своих силах.
• Любые негативные эмоции, которые застревают надолго.
• Ухудшение памяти, падение работоспособности, проблемы с концентрацией и контролем над эмоциями.
• Внезапные приступы страха или панические атаки.
• Навязчивые мысли, действия или депрессивные эпизоды.

На вебинаре мы разберем, как лечить психосоматику. Вы сможете либо исключить эту возможную причину нездоровья, либо окончательно ее подтвердить.

Психологический подход не отменяет медицину, а работает с ней в тандеме. Помните: этот вебинар - не замена визиту к врачу и традиционному лечению.

Психосоматические проблемы могут передаваться детям

Как это происходит:

• Родитель (мать или отец) постоянно испытывает стресс и негативные эмоции.
• Ребенок на бессознательном уровне копирует эту модель поведения - срабатывает древняя программа «Подражай, чтобы выжить».
• В результате ребенок начинает проживать те же эмоциональные состояния.
• Повзрослев, он использует усвоенную схему: эмоции копятся и приводят к болезни, часто похожей на родительскую - так возникает «наследственное» заболевание.

Связь эмоций и болезней: «Чикагская семерка»

Американский психоаналитик Франц Александер в своих исследованиях в Чикагском университете выделил семь заболеваний, развитие которых тесно связано с эмоциональным состоянием:

Гипертония

• ведет к ишемической болезни сердца, инсультам, инфарктам - на эти причины приходится до половины всех смертей от болезней.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

• а также хронические колиты и другие расстройства ЖКТ.

Нейродермит

• псориаз, кожные аллергии и различные дерматологические проблемы.

Бронхиальная астма

• и другие функциональные нарушения в дыхательной системе, влияющие в том числе на работу мозга, память и концентрацию.

Ревматоидный артрит и тиреотоксикоз

• заболевания щитовидной железы.

Организм - единая система: сбой в одном звене неизбежно отражается на работе всех остальных.

На вебинаре вы научитесь:

• Сбрасывать накопленное эмоциональное напряжение - корень психосоматических проблем.
• Понимать истинный механизм возникновения таких заболеваний.
• Работать с причиной, а не со следствием.
• Проводить эффективную профилактику для себя и близких.

Позитивные изменения в самочувствии можно заметить уже через 2 дня или 3 недели - срок зависит от сложности случая. Главное - регулярно выполнять рекомендации и упражнения.

Работа с психосоматикой похожа на тонкую операцию:

• Нужно бережно «вскрыть» подсознание, обойдя психологические защиты.
• Аккуратно найти и заменить деструктивные установки на новые, выбранные вами.
• Грамотно завершить процесс, чтобы новые шаблоны укоренились и начали менять ваши мысли, чувства и поступки.

Как построен процесс?

1. Вы устраиваетесь поудобнее и погружаетесь в процесс, следуя моим инструкциям.
2. Никакой сложной активности не требуется - только слушать и позволять работать своему воображению. Это напоминает сеанс глубокой медитации или аудиотренинг.

К чему стоит быть готовым?

1. Поскольку негативные установки связаны с душевной травмой, возможны сильные эмоциональные реакции: слезы, рыдания.
2. В редких случаях может возникать легкий тремор, онемение в лице или дискомфорт в зонах, связанных с болезнью. Эти ощущения быстро проходят. После сеанса возможны усталость и эмоциональная опустошенность, но после отдыха и сна они исчезают.