Курс «Level One. Как использовать возможности мозга 2025»

Татьяна Смирнова • Level one

797 ₽

7 200 ₽

Кэшбэк 797

Почему такая цена?

Формат: Видео + Текст

Размер: 2,77 Гб

Год: 2025

Длительность: 6 лекций

Курс «Level One. Как использовать возможности мозга 2025» - авторская программа Татьяны Смирновой (levelvan), основанная на свежих научных данных. Обучение построено на практике: вы получите готовые инструменты для концентрации, выравнивания эмоционального фона и работы с привычками. 6 лекций в формате видео и текста дают системное понимание работы мозга и возможность применять методики сразу.

Описание

В этом курсе мы собрали ключевые открытия нейробиологии: самые свежие научные работы, данные экспериментов, статистику big data - по сути, всё, что сегодня знает наука. А за последнее десятилетие она совершила огромный скачок вперёд.

Обучение станет для вас путешествием, которое может полностью изменить вашу жизнь:

вы освоите глубокую концентрацию, перестав отвлекаться на мелочи
выровняете эмоциональный фон и сойдёте с "качелей" настроения
поймёте, как быстро включить мозг в работу без помощи кофеина или сладкого
научитесь быстро гасить волну тревоги и беспокойства
увидите, как мозг видит дружбу и любовь, и перестанете наступать на одни и те же грабли
трансформируете вредные установки и ограничивающие убеждения
освоите технику безболезненного выхода из прокрастинации всего за 10 минут
внедрите новые - полезные и по-настоящему устойчивые - привычки

Структура и содержание программы

Практика поиска неявных сигналов и скрытых подсказок в поведении
Матрица "Границы в отношениях" для диагностики здоровых, размытых и жёстких границ
Чёткий алгоритм для определения своих триггеров и психологических ловушек
Схема "Энергия мозга": откуда она утекает и как её восстановить
Схема "Пирамида памяти", показывающая, как данные переходят в долгосрочное хранение и что мешает этому процессу
Пошаговый план восстановления ресурсов - на уровне дня и жизни в целом
Детальная карта ваших привычных поведенческих паттернов
Чек-лист для самостоятельной диагностики перегруза и выгорания
Лист для анализа шаблонов общения: ваших типичных реакций в близости и во время конфликтов
Рабочая таблица взаимосвязи "Эмоция - мысль - действие"
Наглядная таблица нейромедиаторов и связанных с ними психических состояний
Трекер для отслеживания фокуса и продуктивности
Упражнения для выявления автоматических, неосознанных сценариев вашего дня

Из чего состоит курс

Видеолекции и презентации
Все учебные материалы в записи ждут в личном кабинете - занимайтесь в своём темпе, где и когда удобно.
Дополнительные материалы и инструменты
Вам доступны шпаргалки, схемы, рабочие таблицы и чек-листы для немедленного применения знаний на практике.

Часто задаваемые вопросы

Курс подойдёт новичкам и тем, кто хочет систематизировать знания о мозге - обучение построено на авторской методике, доступно без специальной подготовки. Видео-лекции и практические материалы помогут навести порядок в эмоциях, концентрации и привычках, используя работающие инструменты из нейронауки.

Вы освоите пошаговые методики для глубокой концентрации, быстрого снятия тревоги, выхода из прокрастинации и формирования новых привычек. С первого урока вы получаете готовые схемы, чек-листы и таблицы для немедленного применения - от диагностики границ до трекера продуктивности. Обучение основано на актуальных открытиях нейробиологии и даёт системный взгляд на мозг, помогая наладить эмоции, память и личную эффективность.

Всё просто - вы платите 797 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Курс «Level One. Как использовать возможности мозга 2025» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами