Курс «Глубокий самомассаж лица»

Описание

Интенсив «Глубокий самомассаж лица» от Игоря Атрощенко - это практический курс, где вы научитесь самостоятельно делать массаж, расслаблять лицевые мышцы и прорабатывать все зоны приемами глубокого воздействия. Вы освоите, как правильно ставить руки, и последовательно разберете работу со лбом, переносицей, скулами, жевательной мускулатурой, линией челюсти, околоушной зоной и мышцами дна ротовой полости.

Главное отличие этой программы - целостный и глубокий подход. Здесь не дают разрозненных поверхностных движений, а выстраивают продуманную систему проработки зон лица. Очень подробно разбирают, как именно выполнять движения, куда ставить пальцы и какие есть нюансы самостоятельной практики.

Занятие построено так, чтобы вы могли повторять за преподавателем и шаг за шагом осваивать каждый элемент. Игорь также рассказывает, в какое время дня массаж принесет больше пользы и как правильно делать самомассаж лица.

Курс рассчитан на тех, кто хочет освоить самомассаж лица дома, научиться самостоятельно воздействовать на лицевые мышцы и сделать массажные приемы частью своей бьюти-рутины.

Что вы изучите

В ходе обучения вы познакомитесь с тем, как ставить руки и выполнять глубокий самомассаж, а после этого поэтапно пройдете по всем ключевым зонам лица.

Вы разучите техники, снимающие напряжение с центра лба и средней трети лица, научитесь работать с переносицей, скулами, жевательными мышцами и челюстным контуром. Отдельные блоки интенсива посвящены околоушно-жевательной и ушной зонам, а также мышцам, расположенным на дне полости рта.

Программа интенсива

Базовая постановка рук и принципы глубокого самомассажа

Как правильно расположить кисти и выполнять глубокие массажные приемы. Объясняем главные правила самостоятельной проработки лица.

Разминание зоны роста волос

Прорабатываем область вдоль линии роста волос.

Расслабление центральной части лба

Техника для самостоятельного расслабления центра лба.

Работа с зоной переносицы

Убираем заломы и морщинки на переносице с помощью специальных массажных движений.

Расслабление средней зоны лица

Комплексно воздействуем на центральную область лица, снимая зажимы.

Самомассаж скул

Осваиваем прием «Утюжок» для скуловой зоны.

Высвобождение дуги Купидона

Специальная методика самомассажа, направленная на область дуги Купидона.

Проработка точки Самурая

Прорабатываем точку Самурая с помощью глубокотканных приемов.

Массаж жевательных мышц

В программе вы найдете сразу несколько методов:

• нейромышечное расслабление жевательной мускулатуры;

• точечная проработка жевательных мышц;

• трехъярусный массаж околоушно-жевательной зоны.

Самомассаж линии челюсти

Разминающий прием для самостоятельной проработки линии челюсти.

V-лифтинг через ушную зону

Осваиваем технику V-лифтинга, воздействуя через ушную зону.

Техники для мышц дна полости рта

Финальный блок - техники работы с мышцами дна ротовой полости.

Кому подойдет интенсив

Интенсив Игоря Атрощенко «Глубокий самомассаж лица» предназначен для всех, кто хочет самостоятельно делать массаж лица, освоить техники глубокой проработки и получить четкую схему действий для каждой зоны.

Курс будет особенно полезен тем, кто ищет рабочие приемы самомассажа, хочет проработать скулы, лоб, челюстную линию, расслабить жевательные мышцы и получить полноценную систему домашнего ухода.

Что вы получите после обучения

По окончании интенсива вы будете точно знать, как ставить руки и выполнять все показанные приемы, в каком порядке прорабатывать разные зоны лица и как применять техники без чьей-либо помощи.

Курс полностью практико-ориентированный - вы не просто смотрите, а повторяете движения за преподавателем и постепенно осваиваете глубокий самомассаж лица у себя дома.

«Глубокий самомассаж лица» Игоря Атрощенко - это интенсив для тех, кому нужна системная методика самостоятельной работы с лицом, охватывающая лоб, переносицу, скулы, жевательные мышцы, челюстную и околоушную области.