Тренинг «Психология достижения результата 2023»

Описание

Освойте искусство достижения целей и начните жить так, как всегда хотели! На тренинге мы разберем ключевые изменения в работе мозга, психических реакциях и привычных стратегиях поведения. Я объясню, почему эти факторы часто ведут к негативным результатам и дам практическую модель для эффективной работы собственного разума в современных условиях.

Всего за 2 недели участия вы сможете получить такие результаты:

• Поймете свои истинные желания и реальные пути их реализации
• Четко сформулируете главную цель и создадите пошаговый план для ее достижения
• Освоите техники самостоятельной проработки внутренних барьеров на будущее
• Адаптируете свои стратегии и привычки под новые жизненные реалии
• Найдете и устраните ключевые внутренние ограничения, которые вам мешают
• Улучшите эмоциональный фон, обретете вкус к жизни и устойчивую мотивацию к действиям

Этот тренинг идеально подойдет вам, если вы:

• Ощущаете невидимые внутренние барьеры, которые отравляют жизнь
• Испытываете страх перед переменами, неудачами или потерей текущего положения
• Запутались в себе и не понимаете, чего хотите на самом деле
• Постоянно чувствуете усталость от дел, а усилия не приносят должного результата
• Много работаете, но итог не радует или оказывается не тем, что нужно
• Часто находитесь в состоянии пассивности, апатии или легкой депрессии
• Проводите много времени в соцсетях, испытывая негатив, но не можете остановиться
• Жизнь перестала устраивать и напоминает «день сурка», а сил на изменения нет
• Понимаете, что нужно делать, но постоянно откладываете действие
• Регулярно переносите важные задачи и срываете собственные дедлайны

Структура и программа тренинга:

Модуль 1: Основы работы психики

• Ключевые принципы функционирования мозга: мотивация, целеполагание, обработка информации
• Феномен выученной беспомощности, прокрастинация и депрессивные состояния - учимся распознавать и обходить

Модуль 2: Основа для цели

• Определение жизненного сектора для постановки цели с опорой на базовые ценности
• Выявление неудовлетворенных личных и социальных потребностей
• Формулировка цели, которая создает максимальный внутренний отклик

Модуль 3: Глубинная проработка

• Финальная постановка и детализация цели
• Поиск и активация внутренних и внешних ресурсов для движения
• Проверка цели на экологичность и ее интеграция на уровне бессознательного

Модуль 4: Истинные намерения

• Поиск подлинной цели через анализ вашей жизненной стратегии
• Обнаружение глубинной, устойчивой мотивации для серьезных достижений

Модуль 5: Финальная сборка

• Точка сборки всех полученных знаний
• Постановка итоговой цели с использованием всех инструментов, техник и личных инсайтов

VIP-модуль 6: Дополнительные инструменты

• Технические способы повышения мотивации и продуктивности
• Определение четкой точки старта для изменений
• 9 конкретных инструментов для осознанного управления бессознательными процессами
• Воркшоп с разбором персональных ситуаций и кейсов участников

Полезные бонусные материалы для участников:

• Запись вебинара «Как войти в ресурсное состояние»
• Запись мастер-класса «Трансформация: от дивана до высоких результатов»
• Запись мастер-класса «Источники энергии для свершений: где брать силы»
• Запись мастер-класса «Достижение желаемого без потери радости жизни»
• Инструкция «Быстрые способы поднять внутреннее состояние»
• Инструкция «Профилактика депрессивных состояний»
• Набор рабочих техник для мгновенного входа в ресурс
• Гайд «Ежедневная физкультура без насилия над собой»
• Чек-лист для самопроверки «Сбалансировано ли мое питание»