Курс «Ясные эмоции 2.0»

Олег Матвеев

1 297 ₽

10 000 ₽

Кэшбэк 1297

Почему такая цена?

Формат: Видео + Текст

Размер: 4 Гб

Год: 2015

Длительность: 12 вебинаров + 2 практикума

Курс «Ясные эмоции 2.0» - это глубокая программа Олега Матвеева по управлению эмоциональным состоянием. 12 вебинаров и 2 практикума в формате видео и текста последовательно раскрывают природу эмоций, инстинктов и поведенческих стратегий. Программа подходит тем, кто хочет освоить навыки эмоциональной устойчивости, освободиться от манипуляций и вернуть яркость жизни. Авторская методика даёт готовые алгоритмы для системного понимания и уверенного применения техник в любой ситуации.

Описание

Глубокие Ясные Эмоции от Олега Матвеева

Программа курса:

Модуль 1. Вебинар 1

Теоретическая часть.

Мы подробно исследуем модель триединого мозга: неокортекс (анализ и стратегии), лимбическая система (эмоциональный фон) и рептильный комплекс (базовые инстинкты и действия). Вы узнаете о десяти ключевых инстинктах, связанных с ними эмоциях и доступных в жизни поведенческих стратегиях.

Практическая часть.

Вы начнете замечать моменты, когда действуете на автопилоте и вступаете в конфликт. Вы научитесь отслеживать, как в стрессе включаются все три уровня: инстинктивный отклик, эмоциональная волна и оценочное мышление.

Модуль 1. Вебинар 2

Теоретическая часть.

Разберем эволюционные корни эмоций - это понимание даст вам серьезные инсайты о собственном поведении. Затем мы систематизируем весь спектр базовых чувств с помощью модели "эмоционального коврика".

Практическая часть.

Вы прочувствуете каждую базовую эмоцию телесно, научитесь ее распознавать и составите свою персональную эмоциональную карту.

Модуль 1. Вебинар 3

Теоретическая часть.

Поговорим о лимбической системе, которую часто называют эмоционально-территориальным контуром. Вы узнаете, что эмоции зародились у млекопитающих в борьбе за территорию и статус - после этого природа стресса станет намного яснее.

Практическая часть.

Мы отработаем ключевые для всего тренинга навыки: работу с пространством, его связью с эмоциями и другими людьми, а также восприятие из разных точек тела.

Модуль 1. Вебинар 4

Теоретическая часть.

Подведем промежуточные итоги и разберем накопившиеся вопросы. Основной фокус - на тонкостях распознавания эмоциональных состояний.

Практическая часть.

Будем тренироваться считывать эмоции в окружающем пространстве.

Модуль 1. Вебинар 5

Теоретическая часть.

Изучим теорию эмоциональных спаек и их влияние на нашу жизнь. Обсудим критически важный навык для прогресса - умение фокусироваться.

Практическая часть.

Вы найдете свои эмоциональные спайки и на практике убедитесь, что это работает.

Модуль 1. Вебинар 6

Теоретическая часть.

Разберем пошаговый алгоритм работы с эмоциональными спайками.

Практическая часть.

Отработаем методику. Многие участники войдут в "прозрачное состояние", когда чужая эмоция не вызывает автоматического выброса адреналина и привычной реакции. Вы сможете использовать эту энергию для выгодного вам действия. Этот навык бесценен для тех, кто сталкивается с манипуляциями и давлением.

Практикум к 1 модулю

Вы закрепите изученные техники, работая в малых группах - "тройках".

Вебинар с обсуждением результатов

Финальный вебинар с разбором, обратной связью и итогами модуля.

Модуль 2. Вебинар 1

Теоретическая часть.

Освоим метод форсажа эмоций.

Практическая часть.

Отработка форсажа и продолжение работы со спайками.

Модуль 2. Вебинар 2

Теоретическая часть.

Изучим форсаж позитивных эмоций.

Практическая часть.

Интенсивная практика по усилению положительных эмоций. Особенно полезно для тех, кто забыл вкус радости и хочет вернуть яркость жизни.

Модуль 2. Вебинар 3

Теоретическая часть.

Изучим, как люди сознательно вызывают эмоции у других.

Практическая часть.

Разберем и отработаем такие случаи, найдем и очистим образовавшиеся спайки.

Модуль 2. Вебинар 4

Теоретическая часть.

Поймем, как другие люди управляют нашим состоянием, вызывая в нас определенные чувства.

Практическая часть.

Найдем ситуации, где нами манипулировали через эмоции, и проработаем их, убирая триггеры и спайки.

Модуль 2. Вебинар 5

Теоретическая часть.

Узнаем, как, управляя своими эмоциями, влиять на эмоциональное состояние других. Без этого невозможны эффективное руководство и коммуникация.

Практическая часть.

Поработаем над развитием личной харизмы.

Модуль 2. Вебинар 6

Теоретическая часть.

Синтезируем всю изученную теорию, методики и техники в единую систему.

Практическая часть.

Перепрограммируем эмоциональный опыт прошлого и выйдем на стабильное состояние внутренней свободы в любой ситуации.

Практикум к 2 модулю.

Закрепление техник в работе "тройками".

Вебинар с обсуждением результатов

Итоговый вебинар с обратной связью, разбором и подведением итогов.

Часто задаваемые вопросы

Курс подойдет тем, кто хочет разобраться в природе своих эмоций и научиться управлять реакциями в стрессе. Программа выстроена так, что даже новичок без подготовки быстро вникает в материал благодаря сочетанию видеоуроков и текстовых конспектов. Также обучение будет полезно тем, кто сталкивается с манипуляциями, хочет вернуть яркость жизни и обрести внутреннюю устойчивость.

Вы научитесь распознавать свои и чужие эмоции, работать с внутренними блоками и освобождаться от автоматических реакций. Благодаря авторской методике Олега Матвеева вы освоите форсаж позитивных состояний и защиту от эмоциональных манипуляций. Практика с первого вебинара: вы начнете применять техники сразу, формируя личную эмоциональную карту и навыки концентрации. В результате вы получите системный подход к управлению состоянием - от базовых инстинктов до устойчивой внутренней свободы.

Всё просто - вы платите 1 297 ₽ только за знания.

Вы получаете полный курс со всеми материалами, но без обратной связи и личного сопровождения автора. Именно поэтому цена остаётся максимально доступной.

Это отличный вариант, если вы:

хотите пройти обучение в своём темпе
не готовы переплачивать за личную поддержку
цените самостоятельность и гибкость

Внутри вас ждёт:

полная запись тренинга
все раздаточные материалы
чёткая структура для самостоятельного прохождения

Остались сомнения? Это нормально.

Чтобы вы могли убедиться в качестве, мы подготовили бесплатный демо-доступ (фрагмент курса и скриншот). Вы сможете посмотреть часть материала и понять, как проходит обучение.

В демо-доступ также входит скриншот с демонстрацией содержания полной версии — вы заранее увидите всё, что входит в курс.

Попробуйте бесплатно и примите решение без риска.

Для этого нажмите кнопку «Смотреть демо»

Да! Вы сможете скачать Курс «Ясные эмоции 2.0» в любое время прямо на любое устройство из нашего облачного хранилища

Мы открыли бесплатный демо-доступ: фрагмент курса и скриншот с содержанием полной версии. Вы сразу увидите формат обучения, подачу материала и уровень качества. Посмотрите часть курса бесплатно и примите решение без риска. Нажмите кнопку «Смотреть демо» и убедитесь сами