Вебинар «Работа с импульсивным поведением и самоконтролем»

Описание

Пойдете на этот вебинар, чтобы:

• На практике освоить консультации по темам импульсивности и низкого самоконтроля.
• Пополнить свою профессиональную копилку эффективными психологическими техниками и подходами.
• Научиться применять стратегии "здесь и сейчас" для экстренной помощи клиенту прямо во время сессии.
• Прокачать свою экспертизу и уверенность в области психологии импульсивного поведения.
• Полезно и с удовольствием провести время в кругу единомышленников, получив актуальные знания и навыки.

Что вы успеете за 4 часа:

• Разберетесь в корнях и механизмах импульсивности, увидите ее влияние на жизнь и отношения человека.
• Возьмете на вооружение рабочие методы диагностики и коррекции - как для клиентов, так и для себя.
• Узнаете, как за короткое время обучить клиента основам саморегуляции и управления эмоциями.
• Перенмете ценный практический опыт коллег по работе с импульсивными состояниями.
• Научитесь помогать клиентам находить здоровый баланс между порывом и разумным решением.
• Получите в свой арсенал проверенные упражнения, авторские методики и практики с мгновенным внедрением.
• Разберете реальные и показательные случаи из терапевтической практики.
• А еще - обретете больше уверенности в управлении своими собственными импульсами.

Какие методики и техники мы разберем:

• Метафорическая техника "Езда на красный свет" (автор М.Минакова).
• Практичный прием "Шкала импульсивности".
• Работа с пластилином в технике "Объединение" (автор М.Минакова).
• Использование сказкотерапии для коррекции импульсивности.
• Простой и действенный алгоритм "С-Т-О-П".
• Трансовая техника "Искушение" (автор М.Минакова).
• Упражнение "Штрихи и линии" (автор М.Минакова).
• Применение метафорических карт (МАК) в работе над самоконтролем (автор М.Минакова).
• Релаксация "Путешествие на облаке" (автор М.Минакова).
• Техника "Замедление импульсивности".
• Стратегия "Планирование реакции".
• Метод "Анализ поведенческой цепочки".
• Техника "Животные якоря" (автор М.Минакова).
• Использование копинг-карточек.
• Проективная методика "Вулкан".
• Набор быстрых приемов самопомощи для клиента.
• Телесное упражнение "Движение под водой" (автор М.Минакова).
• Дыхательная практика "Дыхание огнем".
• Упражнение из DBT-терапии "Парадокс".
• И другие эффективные инструменты.

Обсудим сложные вопросы:

• В чем ключевая разница между импульсивностью и компульсивностью для психолога-практика?
• Какие внутренние и внешние факторы снижают наш контроль над импульсами?
• С какими психологическими трудностями и расстройствами часто сочетается импульсивное поведение?
• Какие инструменты диагностики и оценки импульсивности действительно работают?
• Есть ли гендерные, возрастные или личностные особенности у склонности к импульсивности?
• Какие компетенции нужны психологу, чтобы успешно работать с такими запросами?
• Какие популярные мифы о самоконтроле мешают эффективной терапии?
• По каким критериям можно оценить реальный прогресс в терапии?
• Как найти и удержать мотивацию к изменениям у импульсивного клиента?
• Что такое отсроченное вознаграждение и как оно связано с самоконтролем?
• С какими этическими тонкостями можно столкнуться в такой работе?
• Как самому психологу сохранять ресурс и выдержку на сложных сессиях?
• Какие изменения в быту и окружении помогают клиенту лучше управлять собой?
• И другие важные темы.

У вас есть свои ответы на эти вопросы? Проверим их и найдем оптимальные решения вместе на нашем живом вебинаре!

После вебинара вас ждут бонусные материалы:

• Подборка профессиональной литературы по теме импульсивности и саморегуляции.
• Полезные видеоуроки и дополнительные программы для работы.
• Полный комплект раздаточных материалов и слайды презентации.
• Четкие пошаговые инструкции ко всем разобранным методикам.
• Готовые алгоритмы и рабочие протоколы для психолога.