Вебинар «Эмоции. Как управлять своими и понимать чужие»

Описание

Вебинар «Эмоции» - это продуманная дорожная карта для прокачки вашего эмоционального интеллекта. На нем вы научитесь разбираться в собственных чувствах, управлять любыми эмоциональными состояниями, принимать переживания своих детей и развить стойкий навык самоконтроля.

Этот вебинар про эмоции создан для вас, если вы:

• С детства привыкли блокировать и скрывать свои эмоции.
• Копите напряжение внутри, а потом срываетесь на окружающих.
• Затрудняетесь понять и назвать, что чувствуете в текущий момент.
• Теряете над собой контроль в приступах гнева и раздражения.
• Не можете попросить о поддержке, даже когда она очень нужна.
• Часто действуете импульсивно, а потом сожалеете о сказанном или сделанном.
• Испытываете сложности в общении с коллегами, начальством или клиентами.
• Чувствуете, что карьера не движется, а успех ускользает.
• Корите себя за срывы на детей или, наоборот, боитесь их "задарить" эмоциями.
• Не справляетесь с собой, когда ребенок ошибается или капризничает.
• Внутренне сжимаетесь и не можете открыто проявлять нежность к ребенку.
• Раздражает поведение партнера, или вы не умеете показывать ему свои чувства.
• Вспыхиваете в ответ на эмоциональные реакции мужа или жены.
• Понимаете, что слишком эмоциональны, но не в силах себя сдержать.

Что вы получите после прохождения вебинара:

Эмоциональный фон и чувства

• Начнете жить более осознанно, ярко и полно.
• Сможете безопасно проявлять эмоции, ценя каждый жизненный момент.
• Разрешите себе чувствовать и освоите экологичные способы проживания эмоций.
• Перестанете подавлять и игнорировать свои истинные переживания.
• Не будете доводить себя до состояния, когда раздражает абсолютно все.
• Научитесь гасить вспышки злости и гнева, не принимая необдуманных решений.

Профессиональная сфера и карьера

• Легко налаживать контакт и выстраивать отношения с коллегами, руководством и заказчиками.
• Повысите личный доход и откроете дорогу к более высокой должности.

Отношения с детьми

• Научитесь экологично выражать весь спектр эмоций в общении с ребенком.
• Сможете говорить с детьми о чувствах и научите их различать эмоции.
• Построите по-настоящему глубокие и доверительные отношения со своим ребенком.
• Станете открыто говорить о своих переживаниях, превратившись в надежную опору для детей.

Личная жизнь и любовь

• Начнете лучше понимать эмоциональный мир своего партнера.
• Выстроите гармоничные, наполненные счастьем отношения со своей второй половиной.