Тренинг «Зависть»

Описание

Зависть глубоко укоренилась в человеческой душе. На моем семинаре я объясню, как изгнать это чувство и вернуть себе внутренний покой.

Учимся расходовать жизненную энергию рационально

Любая эмоция - это заряд энергии. Положительные чувства восполняются откликом окружающих: взаимной симпатией, поддержкой, добрым отношением. А зависть не приносит ничего, кроме опустошения и скрытого пренебрежения со стороны других.

Тревога, гнев и зависть безвозвратно сжигают наши внутренние ресурсы. Причем современный мир постоянно подпитывает эти разрушительные состояния.

Крупнейшие манипуляторы, вроде голливудских блокбастеров, искусственно разжигают в нас тревогу и гнев. Их сюжеты часто строятся вокруг беспомощных обывателей, которых спасают супергерои или спецслужбы. Неосознанно примеряя на себя роль жертвы, мы становимся более раздражительными, тревожными и завистливыми.

Борьба с завистью: ключевой фокус семинара

• Мы завидуем успешным актерам и знаменитостям
• Мы завидуем бывшим одноклассникам
• Мы завидуем более удачливым соседям

У одного - миллионный доход, у другого - новая пассия каждый месяц, у третьего - идеальная внешность. А у меня этого нет.

Причины могут разниться, но итог один: из нас делают апатичное стадо. Управляемое, предсказуемое, с желаниями, ограниченными чужими успехами - будь то сосед или Брэд Питт.

Это мешает ощущать счастье, полноценно развиваться и быть эффективным в работе, отношениях, творчестве.

Жизнь без зависти: практические выгоды

Не завидуя соседу, вы сохраняете с ним добрые отношения, помогаете друг другу. И если вы случайно зальете его квартиру, он вряд ли станет завышать сумму компенсации в суде.

Не завидуя голливудской звезде, вы не станете тратить деньги на такие же часы или куртку. Вы не будете ежедневно листать его Instagram, тратя время и силы на поиск его недостатков и фантазии о его возможных неудачах.

Вы сохраняете свою энергию и драгоценное время, используя их с пользой и удовольствием для собственной жизни.

Отсутствие зависти делает вас неуправляемым для манипуляторов.

Ваша энергия начинает расходоваться эффективно и целенаправленно.

Вы учитесь быть довольным собой и перестаете сравнивать себя с теми, чья профессия - вызывать это чувство.

Перестаньте ему завидовать - и он останется без работы, а вы - с полным кошельком и неиссякаемым запасом топлива для своей собственной жизни!

Изгоняем внутреннего демона

Глубинные причины зависти, ее проявления, практические методы борьбы, фильтрация энергозатрат - все эти темы будут детально разобраны на семинаре «Зависть».

Вы обретете свободу и поймете, что многие ваши решения диктовал не вы, а внутренний демон. Чтобы победить, нужно знать его имя. Его имя - Зависть. Теперь вы знаете противника, а я научу вас, как с ним справиться.