Тренинг «Трансформатрица LIVE 2022»

Описание

Как проходить через кризисы и внутренние перемены, оставаясь честным с собой, чтобы становиться счастливее.

Программа тренинга:

Почему изменения (не) происходят

• Четыре ключевых фактора любых перемен. Поняв их, вы точно будете знать, почему получается или не получается изменить что-то в жизни - у вас или у другого человека.

Внутренний конфликт

• Как действовать, когда ваши потребности и желания противоречат друг другу. Разберем, почему внутренние конфликты блокируют любые позитивные изменения.

Что делать с "неприемлемым"

• Как работать с тем, что общество считает "нельзя" или "неприлично". Учимся достигать целей, даже если они осуждаются окружающими - иногда самыми близкими.

Как перестать себя "грызть"

• Что делать, когда нет четких желаний, но вместо спокойной жизни вы погружаетесь в суету и нагружаете себя делами. Учимся останавливаться.

Секрет настоящей мотивации

• Как найти внутренний двигатель и понять свое "зачем". Почему это так сложно и почему популярные методы работы с мотивацией часто не дают результата.

Самообман и цели

• Почему мы обманываем себя в целеполагании. Как перестать меняться под давлением семьи, друзей или общества и начать слышать себя.

Застой и ощущение тупика

• Что делать, если вы годами упираетесь в стену: "Вроде хочу, но не получается". Находим выход из многолетнего ступора.

Как понять, чего я хочу на самом деле

• Разбираемся в своих истинных желаниях, особенно если они постоянно меняются. Сегодня - творческая личность, завтра - аналитик, сегодня - замуж, завтра - свобода.

Энергия на действия: откуда ее брать

• Что на самом деле стоит за фразой "нет сил". Почему это лишь симптом, и как решить проблему, которую не исправить обычным отдыхом или сном.

Интеграция внутренних голосов

• Как быть с "интуицией", "зовом сердца" и "внутренним голосом". Кого слушать, а кого - нет, и как это влияет на вашу способность меняться.

Где найти драйв и энтузиазм

• Почему "не зажигает" даже в успешных проектах. Как вернуть увлеченность делом и жизнью, когда работающий бизнес или рутина уже давно наскучили.

Изменения без насилия над собой

• Как меняться без давления "надо" и "должен", без чувства вины и без желания что-то доказать окружающим. Ищем путь к развитию через принятие, а не силу.

Для кого этот тренинг:

• Для всех, кто знаком с "Матрицей" и проходил хотя бы один тренинг. Уровень подготовки - любой.