Марафон «Я у себя одна. Марафон любви к себе»

Описание

18 проверенных практик, которые уже помогли полутора тысячам женщин обрести гармонию, принять себя и научиться искренней самолюбви.

Сигналы, указывающие на дефицит любви к себе:

• Сильная зависимость от мнения других людей, привычка постоянно сравнивать себя
• Жажда любви и признания извне, ощущение, что тебя не ценят по достоинству
• Попытки принять себя обрываются внутренней критикой за малейшие оплошности
• Страх осуждения, неспособность сказать «нет», жизнь в режиме жертвы ради других
• Чувство, что живешь чужой жизнью; постоянное раздражение, усталость и недовольство
• Ощущение пустоты и грусти в одиночестве, попытки заполнить ее отношениями
• Действия из чувства долга, а не желания; нет сил и смелости мечтать
• Неприятие своей внешности, недовольство собой и навязчивые комплексы
• Низкая вера в себя, потребность в постоянном внешнем подтверждении своей ценности
• Полное забвение собственных потребностей, жизнь ради семьи, друзей или работы

Важно понять: в этом нет твоей вины. Просто тебя не научили, как правильно любить себя.

Сферы жизни, которые меняет любовь к себе:

• Построение здоровых и счастливых отношений с мужчинами
• Качество коммуникации с окружающими людьми
• Финансовый поток и отношение к деньгам
• Карьерный рост, развитие бизнеса и личная самореализация
• Стабильно хорошее настроение, внутреннее состояние и адекватная самооценка
• Физическое здоровье и внешняя привлекательность

Хочешь наконец распознать свои истинные желания? Принять и полюбить себя, не оглядываясь на одобрение? Стать по-настоящему уверенной, сияющей и счастливой - не по особым дням, а всегда?

Всего за 21 день ты совершишь трансформацию: от установки «Я никому не интересна» до убеждения «Я самая классная!»

Структура и содержание марафона:

Модуль 1. Очищение пространства и восполнение ресурсов. Дни 1-4

Что ты получишь:

• Освободитесь от обязанностей и дел, которые не приносят радости и истощают
• Сформируете свой круг поддержки, создадите ресурсное окружение и минимизируете общение с токсичными людьми
• Соберете гардероб, который вас радует, подчеркивает индивидуальность и добавляет уверенности

Модуль 2. Освобождение от негативных установок и программ. Дни 5-7

Что ты получишь:

• Освободитесь от груза обид, злости и боли через практики энергетического очищения
• Разорвете порочные сценарии по специальному алгоритму работы с негативными эмоциями
• Четко обозначите личные границы и освоите навык их защиты
• Научитесь ставить свои интересы на первое место - в личной жизни и на работе

Модуль 3. Знакомство с собой настоящей. Дни 8-10

Что ты получишь:

• Перестанете заниматься самокритикой и выискивать в себе недостатки
• Примите свою внешность, освободитесь от комплексов и почувствуете влечение к себе
• Составите подробный список своих сильных сторон, превратив даже слабости в преимущества
• Прочувствуете свою ценность и обретете устойчивую уверенность в себе
• Раскроете внутренний потенциал через призму профессии, талантов и увлечений

Модуль 4. Принятие своей внешности и раскрытие сексуальности. Дни 11-13

Что ты получишь:

• Примите себя на глубинном уровне: свое лицо, тело, природную сущность и сексуальность
• Раскроете истинную сексуальную энергию, убрав внутренние зажимы и чувство стыда
• Проведете фотосессию, которая поможет перестать бояться камеры
• Осознаете свою красоту, и мир начнет отражать это в виде комплиментов и внимания

Модуль 5. Наполнение жизни силой и энергией. Дни 15-17

Что ты получишь:

• Научитесь черпать ресурс из спорта, йоги или танцев - легко, с удовольствием, без насилия над собой
• Начнете баловать себя вкусной едой, получая наслаждение от процесса, без подсчета калорий
• Освоите технику «смывания» негативной энергии и усталости силой мысли
• Используете практику наполнения энергией через контакт с водой

Модуль 6. Наполнение любовью изнутри. Дни 18-19

Что ты получишь:

• Перестанете себя критиковать, научитесь вести внутренний диалог с уважением
• Проработаете установки «Я недостойна», «Я неудачница», «Я хуже других»
• Простите себя за прошлые ошибки и разрешите себе испытывать любые эмоции
• Сформируете глубинное чувство любви с помощью особой медитации на самопринятие

Модуль 7. Обретение целостности и открытие новых возможностей. Дни 20-21

Что ты получишь:

• Соберете весь опыт марафона в целостную картину и завершенный пазл
• Почувствуете состояние полного счастья, свободы, любви и гармонии с собой
• Убедитесь, что перед вами открыты все двери и мир полон возможностей
• Закрепите результат мощной медитацией на открытие всех жизненных дверей

Бонусный модуль для участниц:

• Закрытый вебинар «Как влюбить в себя мужчину: медитативные техники и психология притяжения».