Курс «Здоровые суставы и позвоночник: комплексное оздоровление и избавление от болей»

Описание

Программа курса:

Модуль 1. Снятие блоков и болевых ощущений в руках, ногах и спине

• Устраняем зажимы и дискомфорт в шейно-плечевой зоне
• Снимаем напряжение и болезненность в стопах и икроножных мышцах
• Избавляемся от тянущих ощущений в области коленных суставов
• Работаем с болями в поясничном отделе и тазу

Модуль 2. Возвращение здоровья и подвижности шее

• Уходим от болей и скованности в шее
• Активизируем мозговое кровообращение
• Стабилизируем артериальное давление
• Восстанавливаем естественную гибкость и амплитуду движений шеи

Модуль 3. Восстановление плечевого пояса и рук

• Устраняем болевой синдром в плечах
• Добиваемся симметричного положения плеч
• Избавляемся от неприятных ощущений в локтях и кистях
• Убираем онемение и нарушения чувствительности в верхних конечностях
• Повышаем контроль и силу в руках

Модуль 4. Работа с грудным отделом: подвижность и комфорт

• Снимаем тянущие боли в области лопаток
• Улучшаем функциональное состояние легких и сердечно-сосудистой системы
• Нормализуем сердечный ритм
• Убираем блоки и мышечные зажимы в верхней части спины
• Корректируем сутулость
• Возвращаем легкость и удовольствие от движения

Модуль 5. Решение проблем поясницы без медикаментов

• Ликвидируем боли в поясничном отделе
• Стимулируем здоровую работу кишечника
• Улучшаем функцию почек, в том числе при их опущении
• Избавляемся от слабости и подкашивания в ногах
• Восстанавливаем нормальную чувствительность в нижних конечностях
• Укрепляем мышцы живота и улучшаем осанку
• Работаем над устранением пупочной грыжи и диастаза

Модуль 6. Реабилитация тазобедренного сустава без операций

• Убираем боли в крестцовой области
• Избавляемся от дискомфорта в тазобедренных суставах
• Нормализуем диапазон движения в тазу
• Укрепляем мышцы тазового дна, что важно при опущении органов
• Улучшаем состояние вен нижних конечностей при отеках и варикозе

Модуль 7. Здоровые колени и стопы: боль уходит

• Справляемся с болями при гонартрозе
• Возвращаем гибкость и подвижность коленным суставам
• Укрепляем связочный аппарат коленей для профилактики
• Снимаем зажимы и болезненность в стопах
• Работаем с проявлениями пяточной шпоры

Модуль 8. Укрепление мышечного корсета и связок

• Укрепляем мышцы, поддерживающие позвоночник
• Восстанавливаем гибкость и подвижность спины
• Возвращаем свободу движения ногам
• Повышаем мобильность плечевого пояса и рук
• Выравниваем осанку
• Создаем защиту для суставов и связок от износа

Модуль 9. Восстановление хрящевой ткани и связок

• Улучшаем трофику и питание суставов
• Запускаем процессы регенерации хрящей, менисков и надкостницы
• Восстанавливаем травмированные связки
• Работаем с тяжелыми случаями артроза
• Избавляем от хронических болей в крупных суставах

Модуль 10. Коррекция вальгусной и варусной деформации стопы

• Устраняем болевые ощущения в стопах
• Снимаем воспаление и болезненность "косточек"
• Добиваемся более ровного и эстетичного вида стопы
• Избавляемся от усталости и ноющих ощущений в ногах к вечеру

Модуль 11. Глубинная работа с позвоночником при грыжах и протрузиях

• Снимаем компрессию с межпозвонковых дисков
• Восстанавливаем позвоночник при остеохондрозе, протрузиях и грыжах
• Убираем боли в спине
• Избавляем от онемения в ногах
• Можем прибавить 1-2 см к росту за счет декомпрессии
• Укрепляем позвоночник для предотвращения рецидивов

Модуль 12. Укрепление костной ткани при остеопорозе

• Повышаем плотность и прочность костей
• Снижаем риски переломов и травм
• Улучшаем минеральное питание костной ткани
• Активируем глубокие восстановительные процессы в суставах

Тариф Максимальный:

8 основных модулей

+2 дополнительных модуля (работа со связками, коррекция стопы)

+2 специальных модуля (антигрыжевая программа, укрепление костей)

Поддерживающие занятия

Методические материалы, брошюры, чек-листы

Бонусы:

• Формирование стройной осанки и устранение "вдовьего горбика" за 21 день
• Техники возвращения внутренних органов при опущении
• Противовоспалительное питание для суставов и связок
• Оздоровление седалищного нерва при ишиасе без лекарств
• Избавление от болей и тугоподвижности в пальцах рук
• Акупрессурные точки для быстрого снятия боли в конечностях
• Ежедневный 12-минутный комплекс для гибкости позвоночника
• Техника массажа для снятия отеков с ног за 15 минут
• Вечерняя гимнастика для сердца, мозга и качества сна